常に体ってと〜っても素直に反応してるんだ
どんな時もね。
気がつけないだけで、
体はけなげにメッセージを発し続けている。
又は 気がついてても
いやそんなのイカンイカンと頭で
押さえつけている
それがパターンになっていることも
結構あるー
というか めっちゃくちゃある。
ヤバイ（苦笑
好きなことした時の体の反応を抑えなくて感じてみ
好きな人に会うと 笑顔になるでしょ？
満面の笑みで 嬉しいとか 楽しいとか 伝えてみ
ハグしてみ✨
好きな音楽きくと体が動いたり踊りたくなったりするでしょ？
動かしてみ
踊ってみ✨
（私も じっとしとかれんもんね）
おいしいものを食べた時
１人でも美味しい顔してみ✨
美味しい酒を楽しい仲間と飲んでる時
幸せだねーと言ってみ
大声で笑ってみ✨
好きなことに没頭してる時
あー楽しいんだな 本当にこれ好きなんだなと
細胞レベルの振動を感じてみ✨
落ち着くところで昼寝をする時
そのひと時のまどろみを全身に行き渡らせてみ✨
好きな人と抱き合ってる時
リラックスして味わい エクスタシーを止めないで昇華させてみ✨
旅に出た時
小さなことでも感動して反応する自分を面白がってみ
その土地の何かを大きな領域から感じてみ✨
新しいことを学んでる時
へー おもしろい！
すごーい と興奮してみ✨どんどんわかってくから
みんなさ リアクションが薄すぎね？
能面のように・・・＾＾；
楽しい顔になってないよ
「興奮」って言葉 どうも人気ないよね
鼻の穴膨らませてブヒブヒ みっともないって感じかな？
「エキサイト」ならもうちょっとイメージいいかな❤️
ともかく
自分の素直な反応を抑えないでいると
もっといろんな嬉しいがやってくるよ
抑えるって 表現を解放できてないことなんだ
だから のど 詰まる
鼻歌も 下手だったりする
好きなことした時は
呼吸も通りやすくなってる✨
呼吸の大切さって 本当にわかってる人は少ないけど
呼吸って 「生命」なんだ。
好きなことして呼吸が通るって
生命力が上がるってことだよ！
だから好きなこと興味のあることをしている人は元気なんだ。
酸素ガンガン体に巡る
血、気、エネルギーが循環しだす。
逆に嫌いなこと、人からやらされてること
しょうがなくしていると 息止まってるくらい浅い呼吸だよね。
表情が死んで オーラも淀んでる感じが
自分でもわかってると思う。
好きなことした素直な体の反応は スバラシイんだ✨
周りの人もリラックスさせるくらい
時に感動させることもある
みなさん Enjoy 自分❤️
mahalo