あなたが今
一人で居たいと思っているのなら
それは必要だということです。
自分のためにできるだけ時間を取ってあげてください。
一人とは
寂しいのではないのです。
一人になって 自分と仲良くする時間を楽しむのです。
これはとてもとても大切なこと。
無理に出かけなくてもいい
無理につるまなくてもいい
無理に外にアピールしなくてもいい
ぼーっとしててもいい
読みたかった本を読んでもいい
「しなきゃ」でなく
「したい❤️」にフォーカス
そうすると キャッチできるものが増えてくる。
意識を自分に向ける。
（ジャッジせずね）
そこに何があるって？
明るく軽やかな未来がある。
本当にあなたが望むなら！ の話だけどね。
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今まで いつもそこに行くと決めていたようなことも
なんだか行く気がしなくなってきたとか
行かなくてもいいような気がするのなら
それに従って！と
内側のVOICEをキャッチしていることだと思います。
習慣になってることや
やらなきゃいけないこととして
思い込んで 檻に自分から入ることはもうしなくていい。
自分の感覚を信じてあげて。
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TVが雑音に聞こえて仕方ないけど
なぜか 寂しいのかつけている人は
まず音を消すことから始めてもいい。
人の恐怖を誘って買わせるようなCMや
悲しいニュース
バカな政治家たちの茶番
媚び売ったような通販の（たまに買っちまうけど 笑）
低い周波数のノイズを断つのだ。
見たいものは見ればいい
けど必要なければ TVを消して
好きな音楽を聞くだけで
その周波数は 部屋の波動はあっという間に変えることも出来る。
「静寂」を味わうのも美味しい。
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桜の季節ですね
花ばかりに目が行きますが
その気の根っこがどれだけ張っているのか考えてみる。
花はあっという間に散って
人は去り
その後の熱い夏 長い寒い冬を越し
注目されない時期の方が長い
そんな桜（花々）の気持ちを
人のいないところでも
誰も褒めてくれなくても 愛でてくれなくても
精一杯咲く 山桜の気持ちを
想像を巡らせても面白いかもしれませんね。
あ、
たまに土や草、砂の上を裸足で歩くと
アースになって
ダークエナジーが 足裏から消えてスッキリしますよ〜
mahalo
一人でいると発見あるにゃ〜
